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🥬 상추 많이 먹으면 진짜 대장암 위험? 최근 연구 결과 정리함 ✅ 지난번에 올렸던 포스팅에서 상추를 건강하게 먹는 팁을 소개한 적이 있었음. 2025.04.30 - [잡정보👀] - [상추 보관법] 오래 싱싱하게 보관하는 초간단 방법🥬 [상추 보관법] 오래 싱싱하게 보관하는 초간단 방법🥬상추는 여름철 쌈 채소로 빠질 수 없는 재료임.하지만 사오고 나서 며칠 지나면 시들시들해지는 경우가 많아서 아쉬운 경우가 많았음.특히 비 오는 장마철이나 한여름에는 가격까지 뛰면서 손minova.tistory.com 그런데 최근엔 상추를 포함한 잎채소가 대장암 위험과 연관이 있다는 뉴스가 나오면서 주의할 점도 함께 다뤄야겠다고 생각했음. 📌 상추는 많이 먹어도 괜찮은 채소임상추는 수분과 식이섬유가 풍부하고, 칼로리는 100g당 15kcal 수준으로 매우 낮음.비타민 A, K.. 2025. 5. 8.
🍉 메가커피 꿀수박화채 스무디 후기 (펄, 과일 가득한 여름 한정 음료) 여름 시즌 한정으로 출시된 메가커피 꿀수박화채 스무디, 직접 마셔본 후기임!😍 🧊 여름 한정 신메뉴로 등장한 꿀수박화채 스무디메가커피는 매년 여름이면 시원한 수박 베이스 음료를 선보이는데,새롭게 출시된 ‘꿀수박화채 스무디’는 비주얼과 식감까지 신경 쓴 메뉴임.수박을 갈아 만든 스무디 위에 다양한 과일과 펄 토핑을 얹어진짜 ‘화채’ 같은 느낌을 낼 수 있도록 구성되어 있음.해당 음료는 매장에서 직접 구매했고, 가격은 4,600원이었음.주문 후 약 5분 정도 기다린 뒤 받아봤음 🥤 구성은 이렇게 되어 있음✅가격: 4,600원 ✅칼로리: 약 352.7kcal (메가커피 공식 기준)✅당류 77.3g (꽤 높은편🤪)스무디 베이스는 수박을 그대로 간 느낌이라달달함하고 시원한 과일맛이 먼저 느껴졌고,타피오카.. 2025. 5. 6.
📊 물가 오른다는 말, 진짜 우리한테 영향 있나? 뉴스에서 맨날 물가 올랐다고 하는데, 내 지갑이랑 무슨 상관임?🙄🧾 물가 오른다는 게 뭔 뜻임?“물가가 올랐다”는 건 물건값이 전반적으로 비싸졌다는 뜻임.예전에는 1,000원이면 샀던 컵라면이 지금은 1,500원이 되고,치킨 한 마리가 1만 5천원이던 게 2만원 넘는 식으로같은 돈으로 살 수 있는 물건이 줄어든다는 것임.이런 현상을 경제 용어로 **‘인플레이션(Inflation)’**이라고 부름.즉, 돈의 가치가 떨어지고, 물건값은 올라가는 상황을 말함.예를 들어 10년 전 5,000원이면 즐겼던 분식집 점심이,지금은 똑같은 메뉴로 8,000원이 넘는 경우도 많음.💸 그럼 물가가 오르면 왜 힘들어지는 거임?① 월급은 그대로인데, 생활비는 늘어남→ 예전엔 10만원으로 한 달 식료품을 샀는데,이젠 12.. 2025. 5. 4.
📈 ETF란 무엇인가? 주식과 다른 점 쉽게 정리해봄 ETF란 무엇인지, 주식과 어떤 점이 다른지 쉽고 간단하게 정리해봄 😅 🧠 주식은 하나, ETF는 묶음임주식은 '한 회사'에 투자하는 거임.예를 들어 삼성전자 주식을 사면, 삼성전자라는 '한 기업'에 투자하는 거임.하지만 ETF는 여러 회사 주식을 한 번에 묶어둔 투자 상품임.쉽게 말해, "주식 도시락" 같은 거라고 보면 됨.🧃 예시로 보면 훨씬 쉬움점심시간에 도시락을 고른다고 생각해보면 됨.‘삼성전자’만 들어 있는 도시락 = 개별 주식‘삼성전자+네이버+LG에너지솔루션’ 섞인 도시락 = ETF그러니까 ETF는 투자자들이 여러 종목을 한 번에 사고파는 걸 가능하게 해주는편리한 투자 도시락 세트라고 보면 됨.📌 ETF의 진짜 장점· 하나만 사도 여러 종목에 분산 투자한 효과를 볼 수 있음· 수수료가.. 2025. 5. 3.
🍔 버거킹 크리스퍼 클래식 BLT 후기 (앱 할인 정보까지!) 🧾 기다린 보람 있었음 (주문부터 수령까지)저녁시간에 버거킹 매장 들렀는데 대기번호가 760번대에서 멈춰 있고꽤 많은 사람이 있었음. 10~15분 정도 기다린 후드디어 788번! 호출음 듣자마자 달려가서 받아왔음. 🥪 크리스퍼 클래식 BLT, 신메뉴 다운 조합이었음이번 신상은 기존 크리스퍼 클래식 치킨버거에베이컨(B), 양상추(L), 토마토(T)가 더해진 버전임.닭가슴살 패티는 은근히 부드러우면서도 바삭했고,마요네즈와 머스터드 소스가 느끼함 없이 조화를 잘 이뤘음.베이컨은 얇게 두 줄 들어 있었고, 양상추·토마토도 신선했음.생오이 피클이 들어 있어서 씹는 재미도 있었음. 📌 크리스퍼 클래식 vs 크리스퍼 클래식 BLT 차이 정리 크리스퍼 클래식크리스퍼 클래식 BLT패티통가슴살 치킨패티.. 2025. 5. 2.
[초보 리츠 투자 체크리스트] 리츠 고르기 전에 꼭 확인해야 할 5가지 포인트 주식은 어렵고,부동산은 비싸고,은행 이자는 너무 약함.그래서 요즘 사람들이 많이 찾는 게바로 ‘리츠(REITs)’라는 투자 방식임.리츠는➤ 여러 사람이 돈을 모아➤ 건물을 사고➤ 월세 같은 수익을 나눠 갖는 구조임.게다가 주식처럼 거래할 수 있어서초보자도 쉽게 접근할 수 있는 부동산 투자 방식임.하지만 아무 리츠나 사면배당이 끊기거나주가가 빠지는 일도 생길 수 있음.그래서 오늘은처음 리츠 투자할 때 꼭 확인해야 할 5가지 기준을 정리해봤음.① 어떤 건물에 투자하는 리츠인지 꼭 봐야 함리츠는 오피스, 쇼핑몰, 아파트, 호텔, 물류센터 등다양한 건물에 투자함.요즘은✔ 물류창고✔ 데이터센터같은 산업형 리츠가 인기임.반면※ 호텔, 리테일(쇼핑몰) 리츠는 코로나 이후 회복 중임.➤ 리츠가 어떤 부동산에 투자하고 .. 2025. 5. 1.
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